Practicamos deportes durante las diferentes etapas de la vida sin importar que sean de manera profesional o amateur, así mismo las prácticas deportivas nos representa riesgos, pero estos valen la pena, pues los beneficios que el deporte nos aporta en la salud y en pro del antienvejecimiento no solo son mayores sino demasiado positivos.

Sin embargo las lesiones producidas durante las prácticas recreativa o profesional deportiva siempre logran marginarte de la actividad física que tanto te gusta y además retrasan tus logros alcanzados con sacrificio y arduo entrenamiento.

Como experto en la materia mi primera recomendación es siempre consultar con un especialista en lesiones deportivas, para esto existimos los Ortopedistas (importante aclarar que los deportólogos no están entrenados para tratar las lesiones, están entrenados más en la fisiología del deporte y en mejorar las condiciones físicas del deportista).